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Nouilles aux Brocolis et sardines


Préparation : 20 min
Cuisson : 15 min

Ingrédients (4) :

  • 400 g de nouilles (ou autres pâtes)
  • 600 g de brocolis
  • 2 oignons
  • 1 gousse d'ail
  • 3 filets de sardine
  • 2 pincée de piment doux
  • Huile d'olive

Préparation :

  1. Dans un casserole d'eau bouillante, mettez les nouilles à cuire. Ajoutez les brocolis 5 minutes avant la fin de la cuisson.
  2. Pendant ce temps, dans une poêle mettez de l'huile d'olive (il faut qu'elle recouvre tout le fond de votre poêle). Faites revenir les 2 oignons hachés et l'ail broyé.
  3. Incorporez les 3 filets de sardine et les 2 pincées de piment doux. Mélangez le tout durant 2/3 minutes.
  4. Une fois la cuisson des pâtes et des brocolis terminée, mettez le tout dans la poêle et mélangez.
  5. Salez, poivrez à votre convenance.
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