Chou rave et crevettes au miel
07/11/2011
Préparation : 10mn
Cuisson : 15mn
Ingrédients (2 personnes) :
- 1 chou rave
- 1 oignon
- 350 g de crevettes roses
- 1 bonne cuillère à soupe de miel
- 10cl d'eau chaude ou de sauce soja
- Sel
- Poivre
Préparation :
- Épluchez le chou rave (retirez tout ce qui était à l'extérieur, en n'hésitant pas à ôter ce qui semble filandreux, notamment les parties vertes) et coupez le en lamelles fines.
- Épluchez l'oignon et émincez-le.
- Faites revenir l'oignon dans une casserole avec de l'huile d'olive. Baissez le feu, ajoutez le chou rave en remuant pour qu'il n'attache pas.
- Ajoutez un peu d'eau pour aider la cuisson, couvrez et laissez cuire 10 min en remuant régulièrement.
- Épluchez les crevettes et ajoutez-les dans la casserole quand le chou-rave est cuit.
- Faites fondre le miel dans l'eau chaude ou la sauce soja, salez, poivrez et arrosez le contenu de la casserole de ce mélange.
- Laissez encore mijoter 3 min puis servez vite.